Posições

Montada

Posição dominante onde o praticante senta sobre o tronco do oponente. Oferece grande controle e acesso a diversas finalizações como armbar, ezekiel e estrangulamentos.

Termos relacionados

Armbar

Finalização que hiperextende o cotovelo do oponente. Uma das submissões mais fundamentais do Jiu-Jitsu, pode ser aplicada de diversas posições como guarda fechada, montada e costas.

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