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Defesa Pessoal
A origem do Jiu-Jitsu é a defesa pessoal. O que funciona na rua, o que é mito e onde o esporte e a autodefesa se separam. Conteúdo em produção.
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Defesa Pessoal está na fila de produção. Prefiro deixar a categoria vazia a encher de conteúdo raso — quando sair, sai bem feito.