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Artigos sobre Jiu-Jitsu

Técnicas, mentalidade, evolução e tudo sobre a arte suave.

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O Vale da Faixa Azul: Por Que Tantos Desistem?
Mentalidade3 min de leitura

O Vale da Faixa Azul: Por Que Tantos Desistem?

A faixa azul é onde mais gente abandona o Jiu-Jitsu. Entenda o fenômeno, por que acontece e como atravessar essa fase sem desistir.

O Que Significa OSS no Jiu-Jitsu?
Curiosidades2 min de leitura

O Que Significa OSS no Jiu-Jitsu?

A expressão mais usada no tatame e que poucos sabem a origem real. Entenda o significado, quando usar e por que ela é tão importante na cultura marcial.

Quanto Tempo Demora Para Chegar na Faixa Azul?
Faixas3 min de leitura

Quanto Tempo Demora Para Chegar na Faixa Azul?

A pergunta mais feita por iniciantes no Jiu-Jitsu. Analisamos os fatores reais que influenciam sua graduação — e o que importa mais que o tempo.

O Primeiro Ano de Faixa Branca no Jiu-Jitsu: O Que Ninguém Te Conta
Faixas3 min de leitura

O Primeiro Ano de Faixa Branca no Jiu-Jitsu: O Que Ninguém Te Conta

Tudo o que você precisa saber sobre o primeiro ano de treino. Os desafios, as frustrações e os avanços que todo faixa branca passa — e como sobreviver.