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Guardas

De La Riva

Tipo de guarda aberta onde o praticante engancha a perna do oponente com o pé por trás. Nomeada em homenagem a Ricardo De La Riva, que popularizou a posição nos anos 80.

Termos relacionados

Berimbolo

Técnica de inversão criada no Jiu-Jitsu moderno que usa o quadril para inverter o oponente e chegar às costas. Popularizada por competidores como os irmãos Miyao e Mendes.

Guarda

Posição defensiva fundamental no Jiu-Jitsu onde o praticante usa as pernas para controlar o oponente que está por cima. Existem variações como guarda fechada, aberta, meia-guarda, De La Riva, entre outras.

Raspagem

Técnica de reverter a posição a partir da guarda, passando de baixo para cima. Chamada de 'sweep' em inglês. Vale 2 pontos em competição.

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Jiu-Jitsu explicado sem filtro. Técnicas, mentalidade e evolução com ilustrações cinematográficas.

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